food4health.rocks
 
Ernaehrung & Prävention

Let's climb the broccoli!

Warum überkopf auf einen überdimensionalen Brokkoli klettern als wäre es die Eiger Nordwand? ...weil bewusste Ernährung anfangs genauso funktioniert: es ist mühsam, braucht Wille und Ausdauer. Hat man erst mal den Gipfel erreicht, versteht und spürt man worum es eigentlich geht. ...es eröffnen sich neue Möglichkeiten.

Workshops - Ernährung Basis

Vorankündigung: Nutri Score, Nährwerttabellen.... was macht man damit?

Vorankündigung: Optimaler Teller, Ernährungspyramide... braucht's ein Meter zum Essen?

 

Retreats (mit Yoga- Teacher), Laura Koch und Sara Kohout in Quinten

02.-08. Januar 2022 "Gesunder Start ins neue Jahr" AUSGEBUCHT

17.-23. April 2022 "Oster-Detox-Woche" AUSGEBUCHT

08.-14.Mai 2022 "Muttertag- Wildkräuter- Woche" AUSGEBUCHT

05.-11. Juni 2022 "Pfingsten - Bewegungs-Woche"

04.–10.Sep.2022 Spät-Sommer-Retreat:„Herbst-Detox-Woche“