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Ernaehrung & Prävention

Im Erstgespräch klären wir, ob die medizinischen Voraussetzungen für ein Ernährungscoaching gegeben sind.

Das Ernährungscoaching ist ein präventives Coaching und somit eine vorbeugende Massnahme für Leistung, Sport und Gesundheit im Rahmen Ihres Lifestyles. Es geht um eine eher dauerhafte Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten als eine kurzfristige Diät bei der wir Sie unterstützen und begleiten. 

Das von uns angebotene Ernährungscoaching ist keine medizinische Beratung, für welche Sie sich an Ihren behandelnden Arzt wenden. Unser Fokus liegt darauf Lebensmittelkennungen, -mengen, -bezeichnungen lesen und verstehen zu können, was diese für Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse sowie Ihren Energiehaushalt bewirken bis hin zur Erstellung und Revision Ihres individuellen Ernährungsplans.

Die Tarife der Workshops& Retreats finden Sie unter dem jeweiligen Angebot im entsprechenden Menuepunkt.

Let's climb the broccoli!

Tarifliste gültig ab 11/2021

Erstgespräch und Zieldefinition (60-75 Minuten) - pauschal CHF 70

Anamnese mit Bestimmung Ernährungstypologie (60-120 Minuten) - CHF 140

Coaching- Angebot nach persönlicher Zielsetzung

Ernährungsplan und begleitendes Coaching CHF 70/ Std.

Sportlerpackages (60-30-30-30) - pauschal - CHF 150